Fate prevenzione... per amore della vostra salute.

Fissate già il giorno del vostro arrivo un appuntamento con il nostro medico termale, il Dr. Martin Mayerhofer, per una consulenza . Successivamente, verrà preparato un programma studiato apposta per voi. Il nostro consiglio? Programmate un soggiorno di almeno 5 notti.

• Fitness-check computerizzato con elaborazione di un programma di training di 10 settimane
• Allenamento cardiocircolatorio (sotto sforzo)
• Ginnastica, ginnastica in acqua
• Walking, camminate, gite in bicicletta, aquajogging, bagni terapeutici nella piscina coperta termale
• Training di coordinazione
• Stretching
• Body building

Lo chef dell’Hotel EUROPÄISCHER HOF, Franz Schönegger, è in grado di trasformare i consigli teorici per la vostra salute in una gustosa realtà. E per fare in modo che il vostro nuovo stile di vita prosegua anche dopo la vacanza nella Valle di Gastein, vi verrà consegnata tutta la documentazione necessaria per quando sarete a casa.

• Bagni termali al radon in vasca per il rafforzamento del sistema immunitario
• Percorsi Kneipp
• Training distensivo (Jacobson, Feldenkrais, Qigong)
• Massaggi

• Analisi del problema
• Raggiungere il peso desiderato

La fisioterapia consente da un lato di evitare disfunzioni del sistema motorio, dall’altro aiuta a mantenere, migliorare e ristabilire la naturale sequenza dei movimenti. Questo restituisce al paziente una libertà di movimento ottimale e indolore, consentendogli di essere ampiamente autonomo. La fisioterapia completa il vostro soggiorno termale, all'insegna della salute e della prevenzione.